发布日期：2024-07-23 06:07 点击次数：133
夏季盛暑亚洲电影，时时是还没行径多久，东说念主就汗如雨下，吃东西的胃口齐小了。这时辰更要多吃瓜果蔬菜，饮食习尚上也要少油少盐。冬瓜搭配花蛤煮汤喝，喝起来很鲜好意思，天热喝这汤很昂扬，比起吃大鱼大肉更香！
这款花蛤冬瓜汤，到底要如何制作呢？赶紧学起来，给家里东说念主尝尝鲜吧。
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花蛤冬瓜汤的烹调王法
准备一些食材：挑选400克花蛤（花蛤又叫花甲，瑕瑜时时见的贝类食材，花蛤肉特别鲜美好意思味，餐馆一般用来爆炒，其实还不错煮花蛤汤，花蛤天然厚味，然则内部有好多泥沙，烹调步伐不正确，会导致汤汁特别腥），准备300克冬瓜（冬瓜属于低脂低热量的蔬菜，价钱高出低廉，我家可爱用来煮冬瓜汤，喝起来很领略，清热去火，排斥暑热，夏季一定别健忘喝它），几许片生姜，几许根小葱，适量食盐，净水几许，一丢丢白胡椒粉，其他。
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具体烹调王法：亚洲电影
1：将400克花蛤用净水冲洗一遍，放在大一些的容器里，加上适量净水没过花蛤，加上一丢丢食盐，将水搅合几下，静置2到3个小时（由于花蛤生存环境和盐水很雷同，花蛤需要呼吸，会展开嘴巴，吐出花蛤的泥沙，半途不错多换几次水）
2：将几片生姜切成细丝，香葱切成几许葱花，冬瓜削掉瓜皮，将瓜瓤挖掉，反复清洗干净，切成厚度疏导的片，备用。
3：锅中加上适量净水，放入一些花蛤焯水，丢入几片生姜，调入一大勺料酒，大火煮顷刻间，让花蛤不详开壳，用净水冲洗掉泥沙，沥干水分备用。
4：另外起锅加上油，放入一些葱段和姜丝，大火煸炒20秒控制，下入一些冬瓜块，迅速煸炒顷刻间。
5：加上几碗净水，将汤汁大火煮开，放入焯水好的花蛤，大火煮几分钟，加上一勺食盐调味，调入一小勺白胡椒粉，连续煮顷刻间。
6：撒上几许葱花，关火，装在汤汁之中，这款花蛤冬瓜汤就制作完成了，花蛤汤特别鲜好意思，消暑又减脂，让你告成渡过三伏天。
花蛤冬瓜汤是夏季盛暑最该多喝的汤品，汤汁十分好喝，低脂又低卡，作念法高出鲜好意思，让你试吃无尽，赶紧给家里东说念主煮一锅吧。
你们可爱喝这款花蛤冬瓜汤吗？亚洲电影
汤汁净水花蛤冬瓜汤冬瓜发布于：广西壮族自治区声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间奇迹。